Psychologische begeleiding in kleine groep

Als psychologe merk ik dat veel tieners erg onzeker zijn over wie ze zijn. Wie ben ik? Ben ik goed genoeg? Hoe blijf ik bij mezelf? Tieners hebben nood an met elkaar overleggen en horen wat de ander ervaart.
Omdat soms de stap naar individuele begeleiding nog eng is, organiseer ik daarom een workshop rond dit thema, zodat we heel laagdrempelig kunnen starten en door de kracht van een kleine groep vaak al met een grote impact. Beseffen dat je niet alleen bent, doet immers al zoveel.

Dus bij deze: 'Wie ben ik?'-workshop, een halve dag speciaal voor tieners uit het middelbaar onderwijs die soms last hebben van onzekerheid.

Waarom zou je tiener deze workshop volgen?

• je vindt dat zijn/haar zelfvertrouwen wel een boost zou kunnen gebruiken
• je wil je tiener laten ontdekken welke mooie eigenschappen die allemaal al heeft
• om je tiener rust te leren inbouwen via ademhaling
• je wil je tiener de kracht van een kleine veilige groep laten ontdekken - 'ik ben niet alleen'
  
  

Wat kun je verwachten?

De focus van de workshop ligt op onzekerheid (hoe zie ik mezelf?). We gaan aan de slag met Schatgravers/KompasVinder, 2 tools om op een positieve manier rond het zelf te werken. Wie ben ik? Welke mooie eigenschappen heb ik? Hoe zien anderen me?
Als psychologe vul ik deze workshop ook aan met oefeningen vanuit ACT (Acceptance en Commitment Therapie) en ademhalingsoefeningen.

In kleine groep: max. 4-5 kinderen, die in het middelbaar onderwijs zitten.  

Wanneer, waar, prijs?

• 14/02/2024 van 13 tot 16u
• door wie: mezelf
• in de praktijk (Gavergrachtstraat 103, Drongen)
• Prijs: €75
  
• Uiterste inschrijfdatum: 4/2/24 (of tot volzet)

Opgelet: inschrijven is definitief, terugbetaling is niet mogelijk. Kan je tiener niet naar de workshop komen, kan je hem cadeau geven aan een andere tiener (uit de juiste leeftijdsrange).
Je krijgt van mij -zodra ik de inschrijving kan bekijken- een bevestigingsmail met de betalingsinformatie. 
De workshop gaat enkel door na voldoende inschrijvingen, indien dit niet het geval is, wordt hij geannuleerd (en wordt de betaling teruggestort).