Tension Releasing Exercises of TRE

Wil je meer weten over TRE dan kan dat hier.

Wil je TRE (opnieuw) ervaren dan zijn er wel wat opties.

 

Ik organiseer met In 't moment regelmatig losse sessies TRE. Voor wie?

  • Je kan al een keer ervaren wat TRE voor jou kan betekenen op vlak van lichaamsbewustzijn, spanning, slaapproblemen, ...  
  • of ervaren TRE'ers die opnieuw begeleid willen worden om hun proces te verdiepen


Daarnaast zijn er soms ook reeksen. Voor wie?

  • Je wil TRE in een aantal sessies stap per stap leren zodat je het kan gebruiken in het dagelijkse leven.
  • of je hebt al TRE ervaren maar wil je release verder laten ontwikkelen en je wil nog eens begeleid worden in het TRE proces

Tenslotte zijn er ook workshops. Voor wie?

  • Je wil TRE een keer ervaren en ook aanvullend iets bijleren (thema staat elke keer erbij vermeld)
  • Je houdt van TRE en wil zoveel mogelijk meepakken :-)