In opbouw

 

Plots kom je tot het besef dat het niet meer gaat. Je zit vast of je loopt rondjes... Je piekert veel, je stress blijft hoog, je komt niet meer tot rust, hebt weinig energie, ... .
Op dat moment kan het een goede stap zijn om begeleiding te starten. Om samen met iemand op weg te gaan naar een beter evenwicht, naar een gezonder stressniveau (stress mag er immers zijn), ... .

In de begeleiding zoeken we samen naar wat Je belangrijk vindt, naar wat je nodig hebt om energie te krijgen, bekijken we hoe je met piekergedachten om kan gaan, ... .

Thema's waarrond kan gewerkt worden:

  • stressklachten 
  • piekeren, angst, neerslachtigheid
  • zelfvertrouwen
  • ...

 

Gezien mijn ervaring in het werken met mensen met autismespectrumstoornissen (ASS), zijn ook volwassenen met ASS welkom. 

 

Wanneer:

  • enkel op afspraak
    Eerste afspraak kan via mail of telefonisch

 

Waar:

  • in de praktijk (Gavergrachtstraat 103 in Drongen)

 

Duur & prijs

  • 1 uur, €  70 (begeleiding, zonder verslaggeving)
    Start via intakegesprek: €80-85 (afhankelijk van duur 1 à 1,5 uur)