Connect & Expand

Vertragen. Verbinden. Groeien.

 

Onze meerdaagse Connect & Expand retreats brengen je terug naar jezelf. In een bedding van rust, natuur en vertraging nodigen we je uit om te zakken in je lijf en te luisteren naar wat écht belangrijk is.

We combineren ademwerk, yoga, zachte beweging, TRE, stilte en diepgaande oefeningen vanuit ACT. Deelnemers noemen onze retreats vaak “thuiskomen” of “écht voelen zonder oordeel”.

Wat je mag verwachten:
• Een veilige groep
• Diepgang én zachtheid
• Tijd voor jezelf en voor verbinding met anderen

 

Of je nu op zoek bent naar rust, helderheid of een innerlijke reset: in deze retreats mag je landen en opnieuw verbinden – op jouw tempo.