Refresh & Renew
- mini-retreats voor vrouwen door vrouwen

Eén keer per seizoen organiseren Nina en ik een vrouwendag telkens met een thema als rode daad. Een dag van herkenning, rust en ontspanning a.d.h.v. yoga, ademwerk, visualisaties, meditaties, ...  .
Deze mini-retreats geven je in deze hectische wereld een ademruimte, een moment voor jezelf.

Verbinding

We geloven in de kracht van verbinding die vrijkomt wanneer je een dag samen aan yoga, ademwerk, meditaties, ... doet.
Een dag waarin kan gedeeld worden, maar niets moet. Een dag waar veiligheid voorop staat en verbinding met anderen, maar ook vooral met jezelf en wat jij nodig hebt.

Voel jij dat je er graag bij zou zijn?

Verbondenheid en veiligheid staan steeds op de eerste plaats. Elke vrouw is anders, elke vrouw is uniek, toch verbindt ons zó veel met elkaar.
Wees van harte welkom op onze mini-retreat waarbij we via zachte yoga, meditatie, ademwerk, ... je een dag van rust en ontspanning geven.
Wie wenst kan ook een dip in de vijver nemen.